SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie wiem

  • Sun Rims Mamooth

    Post
    Inne dyscypliny

    hmmm ja na halo walilem takie niedoloty i tak nieudane bunnyhopy.. i wogole jakies niedoloty przy przeskakiwaniu ulic osiedlowych - np nielot przy jakis km/h minimalnie pod gorke... tak perfekcyjnie na krawedz.... dzwiek byl ciekawy a na obreczy tylko centra... - a powinno byc zdecydowanie gorzej.. bo sie prawie zatrzymalem... - doublewide tez to [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3113 Data: 2004-12-09 19:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rośniesz bo działa ,ale już długo nie podziała-twój organizm przestanie reagować na nią. Cierpliwości, zrób przerwe min 4 tyg, wiem że to trudne ale konieczne niestety.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3428 Data: 2006-03-25 20:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ca na apetyt?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    na łaknienie jest miedzy innymi witamina B12 :) - tyle wiem ... czego przyczyna ? hmm.. raczej bez odpowiednich badan chyba sie nie obejdzie... warto je na pewno zrobic .. zdr.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2688 Data: 2007-09-08 08:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propek

    Post
    Doping

    wiem że w ramieniu malo ale mialem 41 w ramieniu i spadlo po małej przerwiew cwiczeniach około 5 miesięcy przez prace na budowie która była bardzo wyczerpująca i nie pozwalala na treningi

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3153 Data: 2011-02-01 18:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RE:VitaFit +...?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiem ze w dt sie tak nie robi....a czy moge brac jednoczesnie gainera i bialko ..mam na mysli dostarczenie bialka podczas 1 porcji...np bialko ma 23g a weglowodany 13 czy mozna razem zazywac....

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2012-02-07 13:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do znawcow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jaki suplement najlepiej pasuje do diety zeby szbko nabrac mase miesniowa? wiem ze tego nieda sie okreslic ale nieznam mozliwosci dobrej ulozonej diety wiec pytam ludzi ktozy znaja Nie ma sensu wydawania kasy na suple skoro dieta nie jest dopracowana IMO

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2007-10-14 20:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy raz

    Post
    Doping

    Ja teraz jestem w polwie 3 tygodnia cyklu wale Deke i Prolo. Wale 300 prolo tygodniowo i 250 deki i cisnienie mam podwyzszone z tego co pamietam to 130-135 na ile to nie pamietam ale wiem ze zawsze mialem idealne. Wiec jak widac cos tam podnosi

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2011-12-10 14:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a boks

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ok dzieki za odpowiedzi , teraz wiem ze jest tak jak myslalaem i nie mam zadnych watpliwosci ;) łapcie soga chlopaki :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2014-01-10 15:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedtreningówka + stack

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wiem tylko nie zauważyłem bo wbijacie post za postem:D

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2014-12-07 20:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpoczęcie cyklu

    Post
    Doping

    Bardzo przemyslanie ze mysli o kolejnym. Lepiej miec srodki zanim zacznie kolejny. czy ja wiem, jak teraz ma jeszcze 2 miesiące, pct półtora, przerwa 2 = pół roku. I po co mu kupować środki które wbije za pół roku? Powiem tak ten cykl co teraz ciągne skończe za ok 2 miesiące i chciałbym waszej rady czy po tym cyklu zrobić sobie przerwy kilka [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3859 Data: 2016-09-21 17:39:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Faktycznie Sandwich16 cios po którym padł Barker wyglądał niepozornie ale zrobił swoje... Dla Martineza to nie był spacerek na pewno, Darren stawiał dzielnie opór Sergio i pokazał jak z nim walczyć, momentami wydawało mi się, że Argentyńczyk jest sfrustrowany tak dobrą postawą Barkera, który kontrował Argentyńczyka i karcił go od czasu do czasu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2011-10-04 08:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mała retencja wody:)

    Post
    Doping

    wogole nie bedzie, wiem z doswiadczenie ze cykl ma sens jedynie do 10ciu tygodni M A X. niema co swirowac.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2875 Data: 2007-09-15 01:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka pomoc i odp.

    Post
    Doping

    Chłopaki mam pytanko mam B-12 (tabletki) z tego co wiem to jest środek diety wegetariańskiej i do czego zmierzam jeżeli będę stosował te tabletki i jadł przy tym artykuły spożywcze tzn mięso itp to czy nie będzie żadnych przeciw skazań ??

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2386 Data: 2009-03-25 19:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol

    Post
    Doping

    czy ja wiem,moze jak by sie dalo przed i po,trudno powiedziec naprawde,tez Ci nie powiem.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4436 Data: 2012-07-10 22:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche z innej beczki, czy do omki moge dorzucic troche cypionatu? w zasadzie czy ma to jakis sens bo ze dodac moge to wiem.. np. 2-2.5 ml mixa + 0.5-1 ml cypio/week czy nie grzebac sie tak i dokupic mixa wiecej?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2716 Data: 2012-02-01 11:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brać najpierw mono?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wg mnie pierwsze kilka cykli powinno byc na mono. Przez te cykle mozna osiagnac b. dobre wyniki, bez placenia krocia. I wiem to z wlasnej praktyki. Stacki jak najbardziej OK, ale zostaw je na pozniej. Ja poprostu nie wieze, zeby po np. 8 miesiecznym stazu znac swoj organizm tak dobrze aby w pelni wykorzystac moc np. Xpanda. Chodzi mi tu glownie o [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3327 Data: 2005-09-04 18:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat i mam ginekomastie ... :'(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    gino to powiekszony gruczol sutkowy, czyli pod sutkiem powinienes wyczuc twarde cos, jakby guz lipo to odkladanie sie tluszczu w tych okolicach, czyli pod sutkiem nic nie ma, po prostu masz fat. wes palec wskazujacy i srodkowy i wymacaj to miejsce. wizyta u lekarza obwiazkowa, z tym, ze wiem po sobie, ze rodzinny lekarz pewnie Ci powie, ze minie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2447 Data: 2016-03-08 00:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z czym beta bolic ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    akurat dzis wzialem samego mono tylko 5 g .Moze nie brac tak wszystko w jednym momencie tylko w odstepie czasowym ,bo ja wiem 20 czy 30 min..

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3492 Data: 2016-07-24 21:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interwały+aeroby (czy wszystko robie dobrze)

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak na taka wage i taka aktywnosc to 2000 kcal to jakies nieporozumienie wiem...A najlepsze jest to że nie chudnę...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2016-01-21 19:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja wiem czy moda?Kiedys wbilem zamalo hcg i 4 miechy jajca dochodzily do normalnosci.Takze wole teraz sie zabezpieczyc wczesniej Nie rozumiem ludzi,ktorzy nie bija hcg . Albo maya wyebane na swoje jaja albo maje je ze stali A mam po dwa flakony npp i tescia takze wyjdzie mi 5 tygodni bicia;) Dzieki i pozdro.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2011-02-07 13:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)